WellPosture 프로그램휜다리

휜다리

휜다리를 방치하면 골반, 무릎,

발목의 변형을 유발합니다.
반듯한 다리로 콤플렉스적인 스트레스와

통증에서 해방되세요.

휜다리 란?

무릎관절(슬관절)각이 정상 범위에서 표준편차를 벗어난 내반슬(안쪽으로 휜 슬관절, O다리) 및 외반슬(바깥쪽으로 휜 슬관절, X다리)을 말합니다.
정상 범위의 무릎관절각은 나이에 따라 변화하므로 환자의 연령에 따라 정상, 비정상 여부를 결정할 수 있습니다.

휜다리의 종류

휜다리의 원인

휜다리의 원인은 선천적 요인과 후천적 요인으로 다양하나 대부분 걸음걸이 또는 좋지 않은 자세 습관에서 유발되는 경우가 많습니다. 원인은 아래와 같습니다.

유전적인 요인이 있는 경우
구루병, 뇌성마비, 소아마비와 같은 질병으로 인해 뼈의 구조가 휘어진 경우
좌식 생활을 많이 하는 경우
발목의 부정렬 또는 발바닥 곡선이 작은 경우(평발)
올바르지 못한 걸음걸이와 서있는 자세를 하는 경우
허리의 전만이 심한 경우
다리 안쪽과 바깥쪽 근육이 불균형한 경우
그 외 올바르지 못한 생활 습관등

check! 휜다리의 증상 및 확인하기!

똑바로 서있을 시 무릎이 서로 붙지 않거나(O다리) 발목이 서로 붙지 않는(X다리)다.
무릎의 바깥쪽 종아리뼈머리(비골두)가 튀어나와 있다.
장시간 걷거나 서있을 시 무릎의 통증이 있다.
다리가 잘 붇는다.
상대적으로 신발의 안쪽 또는 바깥쪽이 많이 닳는다.

웰포스처 시스템(wellposture system) 소개

당신의 진정한 wellness, well-being, well-life를 위해 정확하고 체계적인 wellposture system이 이루어 집니다.

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